소나무한의원의
맞춤 치료 프로그램
허리 통증, 정확한 원인을 찾고 개인의 신체 구조 및
상태에 따라 비수술 1:1 맞춤 치료를 제공합니다.
한방 다이어트
SONAMU KOREAN MEDICAL CLINIC
체질에 맞는 적합한
다이어트 방법 한방다이어트
세상에는 너무나 많은 다이어트 식단 및 감량 방법이 있지만, 나의 체질에 알맞은 다이어트 방법을 찾지 못한 분들이 많습니다.
한방다이어트는 자신의 체질과 기질을 확인하여 살을 뺄 수 있도록 도와드리고 있습니다.
* 개인의 차이에 따라 결과가 달라질 수 있으며, 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.*
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원푸드 다어어트 -
신진대사 및 혈액 순환의 저하 -
불필요한 영양분만 섭취 -
노폐물 과다 축척 -
좋지못한 생활습관 -
무조건 굶는 다이어트
한방 다이어트 후 개선되는 증상
- 불필요한 식욕 억제
- 올바른 체형관리
- 요요 예방
- 집중적으로 찐 살을 관리
- 노폐물 배출
올바른 한방 다이어트
참지 못하는 극심한 공복감으로
또 다시 요요가 올 수도!
평소의 식습관을 유지한 상태로 다이어트를 시작하지만,
공복감에 대한 적절한 대처방법을 찾지 못하는 경우가 많습니다.
이는 자신의 체질을 고려하지 않았기에 올바른 다이어트를 할 수 없었던 것입니다.
자신의 적합한 방법을 찾아서 건강하게 다이어트 할 수 있는
한방 다이어트로 체질까지 개선할 수 있습니다.
갑자기 찐 살 내 것이 되지 않으려면?
출산 후 다이어트
임신 기간 동안 여성들은 급격한 신체변화를 겪습니다.
체중이 갑자기 증가하거나 체형이 변화되는 등 출산 후 원래의 몸으로 돌아오기 힘든 만큼 출산 후에 적절한 관리가 필요합니다.
몸에 부담되는 다이어트 대신 신체적인 변화를 고려하여 맞춤 처방을 받아 다이어트를 진행해야 합니다.
출산 후의 증상
- 들쑥날쑥한 체중변화
- 힘없이 살이 처지는 현상
- 피부의 탄력 저하로 회복이 더딘 상황
- 관절이 악화되어 몸이 시린 통증
- 심각한 체력 저하
회복이 필요한 출산 후의 다이어트
골격이 변화되는 시기로 전체적인 회복이 중요!
출산 후에는 살이 축 늘어지고 피부의 전체적인 탄력이 저하되어,
다이어트를 시작할 때는 원래의 신체로 돌아갈 수 있도록 체중감량과
기력 보충을 동시에 실시해야 합니다.
그만큼 전신 회복이 필요한 시기로 영양은 충분히 섭취하고 불필요한
지방을 제거하는 한방 프로그램이 도움이 됩니다.
중년 비만 각종 성인병의 위험요소
중년/갱년기 다이어트
사람은 나이가 들수록 체중관리에 어려움을 겪기 쉬우며, 40대 이상의 중년층이 되면 갱년기로 인한 성호르몬 변화와 겹치면서 전체적으로 체지방이 축적됩니다.
때문에 군살이 늘어나게 되고 젊은 층에 비해 상대적으로 기능이 저하됩니다. 이는 순환장애로 이어 질 수 있기에 체중감량과 갱년기 증상 완화가 동시에 이루어지는 게 좋습니다.
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기초대사량 저하 -
근육량 감소 -
여성호르몬 부족 -
전신 순환 장애 -
체력 저하 -
신진대사의 기능 감소
중년/갱년기 다이어트가 필요한 이유
내장지방으로 인한 각종 성인병 때문에
건강의 위협을 받을 수 있습니다.
중년/갱년기 다이어트 치료
자기관리를 적극적으로 하여
성인병을 예방할 수 있도록!
중년의 경우에 먼저 살이 찌는 이유를 파악하고 체질에 맞는
다이어트가 중요하며, 건강 유지가 우선적으로 될 수 있도록 합니다.
내장지방을 제거하기 위해서는 진단 정보를 바탕으로
개인의 축적된 지방량, 몸속의 노폐물 등 종합적으로 고려하여
다이어트를 시행해야 합니다.
복부, 내장 부위의 체지방 감소로
중년/갱년기 다이어트
남성의 비만은 음주, 회식, 불규칙한 식사 등에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 생활습관을 교정하면 개선될 가능성이 높고 나의 건강을 되찾을 수 있습니다.
또한, 남성의 경우는 식습관 개선에 의한 근손실이 일어날 수 있기 때문에 좋지 못한 결과를 얻을 수 있기에 여성과 다르게 다이어트를 시작해야 합니다.
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과도한 음주 -
운동 부족 -
잘못된 식습관 -
수면 부족 -
누적된 피로 -
잦은 흡연
남성 다이어트가 필요한 이유
- 성인병의 초래
- 정신적인 불편함
- 성기능 저하
- 신체기관 기능 저하
- 호르몬 분비 감소
남성 다이어트 치료
비만과 면역을 동시에 잡는
남성 한방 다이어트!
우리는 자칫 방심하면 살이 찌기 쉬운 환경에 너무나도 쉽게 노출되어 있습니다.
그렇기에 나이가 들수록 과도한 내장지방으로 건강의 위협을 느끼며,
호르몬의 분비까지 줄어듭니다.
이는 체계적인 한방 프로그램을 통해서 치료하는 것이 필요합니다.
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01
경옥고
화학적인 약물을 사용하지 않고 염증을 억제하며 국소 혈류를 증가시켜 통증을 줄임과 함께 통증 부위의 회복을 촉진합니다.
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02
부항 치료
유리 재질의 부하컵을 흡착시켜 발생하는 음압을 통해 혈관과 조직을 자극하여 혈액, 림프의 순환 및 신진대사를 높입니다.
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03
왕뜸요법
통증 부위와 주변의 온도를 높여 연부 조직의 긴장을 풀어주어 통증을 개선하고, 기혈의 순환을 촉진하여 회복 속도를 끌어올립니다.
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04
척추 약침
오랜 역사를 자랑하는 한의학의 침 치료의 장점과 치료에 도움을 주는 약재를 접목한 치료로써 환부에 직접 약재를 주입하여 염증을 풀어주고 회복 속도를 끌어올립니다.
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05
봉침
정제한 벌의 독을 통증 부위 주변의 경혈에 주입하여 면역 기능을 활성화시킵니다.
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06
추나요법
밀고(推 밀 추) 당기다(拏 당길 나)라는 뜻으로 손가락과 손바닥을 통해 비뚤어진 뼈와 관절, 근육을 정상 위치로 돌려주어 전신 균형을 맞추는 치료로써 대표 원장님이 직접 시행합니다.
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07
면역, 재생 한약
외부 항원으로부터 자신을 지키고, 질병으로 부터 회복을 돕는 면역 체계의 기능 활성을 위한 처방으로 각종 질병으로부터의 예방 및 손상된 조직 세포의 회복을 위해 처방됩니다.
식재료도 원산지, 재배 방식 등에 따라 등급이 나뉘듯이
한약재에도 등급이 있습니다.
청정 지역에서 나고 자란
청정 약재만 고집합니다.
